励志的说说_精选8月励志说说,先培养微习惯,一点点改,慢慢尝试

励志说说  点击:   2018-10-05

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  1. 不要在有情绪的时候做决定,做什么事儿都应该有颗平常心。冷静,才能干好事儿。
  2. 改变思维方式,提高自己的眼界 你的脾气就自然而然的变好了!
  3. 最重要的是有本事。如果是不可缺少的天才,谁都要容忍你的脾气。人的发展,最不可或缺的应该是本事,其次才是性格人际机遇选择等等。
  4. 脾气好,一般心态也好,也更容易接纳新的不同类型的观点,观点多在别人眼里就是能力强,就会吸引更多的同类人在周围,也会有更多人生机会点不期而遇。
  5. 很重要一点没点明,就是一个人很难直接有本事没脾气,都是从有脾气,敢于发脾气开始,先建立完整的自尊和底气之后,再提升修为,做到有本事没脾气
  6. 高情商,是一种对于情绪的控制,脾气的好坏也是情商的体现。
  7. 事实如此,我保持每天早睡早起,居然有人夸我自律,真的有点无法理解。
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  9. 尽量早点。有些自己加的没必要做的事,可以别做
  10. 我的亲身经历证明,熬夜对身体的伤害是持续累积的,不可逆的,早晚有一天会找你清算。所以,从现在开始坚持早睡早起,是对自己的人生负责任的选择。
  11. 所以你是因为熬夜身体吃不消了,才反思想要早睡早起吗
  12. 不要光“执行”了,可以问一下自己为什么,不断往前推,找到最源头的原因,解决掉。
  13. 熬夜确实非常伤身。我一个经常登山和百公里山地越野的人,身体素质也算是秒杀绝大多数人的。六月份到现在熬夜一个多月复习备考,明显感觉体能下降,这两天跑个全程马拉松都浑身冒虚汗,相当难受。不是非常必要,尽量不要熬夜
  14. 早上有时真的不想起,但坚持会变成习惯,6点05准时起来晨跑,坚持一个月后慢慢闹钟响起会自觉的起来,走出房间后会感觉又战胜了惰性,还是蛮好的。
  15. 可我有个问题,如果我把生物钟调整成晚上不睡,白天睡的话,那不就是外国人的作息了吗?好像也没有熬夜一说了啊,这是个问题,值得探究
  16. 是自己的悲哀,我下班回去后总要刷上半个小时微博,再晚也是这样。不然会感觉一天不完整,没有自己的时间。
  17. 最主要还是毅力不够,意志不坚定。很羡慕那些说干嘛就干嘛的人,不拖沓,睡觉一样,早睡就立刻放下手机
  18. 两年前的习惯很好,从现在开始,早睡早起,也不晚
  19. 很多人不会沟通,希望别人直接给他具体的沟通技巧,其实当你真正意识到沟通时情绪的重要性,你就会下意识地去注意,这就是为什么有的人学了很多东西却感觉没什么用,因为他没有真正去运用
  20. 情绪掌控能力,对人对事的认识态度观念问题。

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