热点资讯 点击: 2018-09-10
很多母乳喂养的妈妈总结的“血泪史”:“曾经我以为,乳房就像自来水龙头,宝宝要吃奶,自然就会有。生娃后才发现,漫漫母乳路困难重重,堪比西天取经,让人始料未及......”
为了让怀里的小“唐僧”顺利吃上最营养、最安全的母乳,小编今天手把手教你:如何攻克母乳喂养路上最常见的3大难关?
第一难:刚生完宝宝没有奶
很多新手妈妈,尤其是剖腹产的妈妈都有这种经历,回到病房该给宝宝喂奶了,却发现一点母乳都挤不出来。
更可怕的是妈妈、婆婆甚至七大姑八大姨组团在你耳边碎碎念:没奶就喂奶粉吧,宝宝哭成这样,肯定饿坏了,喂奶粉吧……
耳边是魔音穿脑,眼里是宝宝哭得红彤彤的小脸,真是心疼又心塞。
其实产后暂时没有奶,是一种正常的生理现象。因为随着宝宝出生、胎盘娩出,体内黄体酮含量迅速下降,抑制泌乳的作用才会消失。这就是为什么大多数妈妈要到产后2-3天,母乳量才会明显增加。
妈妈们不用担心宝宝会饿着,因为在此之前的初乳量虽少,但营养密度很高,完全能够填饱宝宝小小的胃了。
妈妈们还要知道,想要顺利开奶,宝宝吸吮的刺激是最好的钥匙。只要做到三早:早接触、早吸吮、早开奶,就不愁宝宝没奶吃。
出生后30~50分钟,宝宝的觅食反射最强烈,千万别错过这个最佳时机,让宝宝尽快吮吸妈妈的乳房,就是迈出了万里长征的第一步~
第二难:乳头小、凹陷,宝宝不愿吃
约10%的女性,会因为一种生理性的“硬件问题”——乳头内陷或扁平,而导致哺乳困难。
按严重程度,乳头内陷可以分为三种:
I 度:部分乳头内陷,乳头颈部存在,能轻易挤出。
II 度:乳头完全凹陷到乳晕当中,但是可以用手挤出乳头,乳头较正常的小,往往没有乳头颈部,而且乳头顶端不平整,像杨梅一样粗糙。
III 度:乳头完全埋在乳晕下方,根本无法挤出。
I 、II 度的乳头内陷,可用手指轻轻按压乳晕,让乳头突出于乳晕外,两手指捏住乳头向外持续或间断的牵拉,或者用乳头矫正器、吸奶器将乳头拉出,让宝宝更容易含住。
如果乳头凹陷严重、无法拉出来,可以选择下面两种方式哺乳:
1、购买乳头保护罩(乳盾),每次哺乳前用清水或无菌棉球清洁乳头,用热毛巾热敷并按摩乳房,促进乳汁分泌,把乳头保护罩覆盖在乳头上,用手轻轻按压、贴合皮肤,即可哺乳。
2、用吸奶器将母乳吸出,用奶瓶喂养。
第三难:乳头疼痛、破裂
乳头皮肤那么嫩,哪禁得住孩子一天到晚嘬啊嘬的?几乎所有母乳喂养的妈妈,都有乳头破损、裂口的经历,每次喂奶时都疼得钻心!
遭遇乳头反复破损,常见的原因往往是这几个:
衔乳方式错误;频繁喂奶、喂奶时间长;宝宝舌系带短、吃奶费劲;宝宝咬、扯乳头;频繁不必要的清洁乳头。
想不遭这个罪,从一开始就教会宝宝正确“衔乳”非常关键。
衔乳的诀窍就在于,宝宝应该含住大部分乳晕,而不仅仅是含住乳头,因为乳晕下的乳窦才是藏奶的地方。
[乳头太小宝宝吃不上]母乳喂养乳头小宝宝不愿吃?教你正确的喂养方法
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